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경제,건강 이바구
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뻐근한 목, 딱딱하게 굳어 버린 어깨, 부서질 것 같은 허리, 저리는 무릎. CT, X-ray에도 안 나오는 통증 원인. 지긋지긋한 만성 통증에 시달리는 분들이라면 이 강의를 주목할 것! 시술도 아니고 수술도 아닌, 하루에 단 몇 분, 운동으로 몸의 변화를 경험할 수 있는 시간. 차의과대학 스포츠의학대학원의 홍정기 교수가 내 몸의 이상을 해부학적으로 진단하고, 만성 통증을 해결하는 운동 치료법을 소개해 드립니다.
건강
2025. 1. 30. 19:07
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사회적 이슈로 인한 우울감 대처법 명절-가족간 갈등으로 인한 스트레스 세대 갈등이 깊어진 이유 기성 세대 정신건강의 위험 요인 가족간 스트레스에 대한 해결책 비교의 위험성과 '깨진 도자기'론 무기력증의 원인과 대처법 실패를 대하는 건강한 자세 복수의 욕구가 상충할 경우 '빈틈'에 해당하는 활동
건강
2025. 1. 30. 08:30