경제,건강 이바구

25년에는 고속도로에서 이 "돈" 내지 마세요!

한국은행이 올해 첫 금융통화위원회를 열고 기존 연 3%인 기준금리를 유지했습니다. 동결과 인하 의견이 팽팽할 거라는 예상과 달리, 이창용 한은 총재를 뺀 금통위원 6명 가운데 5명이 동결을 선택했습니다. 비상계엄 후폭풍으로 정치 불안이 커지면서, 원-달러 환율이 급등했기 때문입니다. 1,500원을 넘볼 정도로 변동성이 커진 건데, 1,470원대만 가정해도 올해 물가가 0.15%p나 오를 수 있다고 내다봤습니다.(경제) 펀더멘털(기초체력)에 비해서 많이 올라간 측면이고요. 높아진 환율에 유가까지 올라가면 (물가에 미치는) 그 충격이 더 크겠죠.]고환율이라는 급한 불을 끄기 위해 고심 끝에 동결하긴 했지만, 경기만 보면 금리를 당장 내리는 게 당연한 상황이라고 진단했습니다. 계엄 이후 소비 심리 위축으로 내..

한국 경제가 이미 어려움을 겪는 와중에 계엄 사태 후폭풍과 도널드 트럼프 미국 대통령의 재집권이라는 '이중의 정치적 충격'에 직면했다고 영국 일간 파이낸셜타임스(FT)가 진단했습니다. 이 신문은 20일(현지시간) '성장을 위한 고투: 정치적 충격이 경제적 근심을 더하다'라는 제목의 분석 기사를 싣고, 아시아에서 4번째로 큰 한국 경제에 이러한 정치 상황이 원화 가치 하락, 성장 둔화 등 기존 문제에 추가됐다고 지적했습니다. 미국 달러 대비 원화 가치는 지난해 아시아 통화 중 최악의 성적을 기록했고 한국은행은 최근 지난해 국내총생산(GDP) 증가율이 예측치에 미치지 못할 것으로 경고하면서 올해 전망치도 기존보다 하향 조정했습니다.여기에 이날 취임하는 트럼프 당선인의 관세 위협과 국내 정치 혼란이 더해진 형..

취임 첫날부터 어떤 행정명령을 쏟아낼지 전 세계가 주목하고 있는데요. AP통신은 첫날 발효할 행정명령이 100건에 육박한다면서 "충격과 공포를 불러일으킬 것"이라고 전망했습니다. 트럼프는 선거 유세기간 동안 줄곧 모든 수입품에 10~20% 보편관세를 부과하고 중국에 최대 60% 관세를 물리겠다고 했었죠. 지난해 11월 25일 SNS에서는 취임 당일에 중국에 추가관세에 더해 10% 관세를 더 부과하고 멕시코 캐나다에는 각 25%의 관세를 부과하겠다고 명시적으로 밝혔습니다. 또 지난 14일 SNS에서 취임 첫날 외국으로부터 관세를 걷을 별도의 정부기관인 대외 수입청을 설립할 거라고도 했습니다. 보편관세에 대해서도 최근 미 재무장관 후보자는 일단 보편관세 부과는 하겠다, 이렇게 다시 한번 기정사실화 했었죠. ..

심장 혈관에 동맥경화가 쌓여 발생하는 심혈관질환은 국내 사망 원인 2위에 들 정도로 무서운 질환이다. 대표적인 심혈관질환에는 협심증, 심근경색 등이 있다. 특히 심근경색 환자 40%는 돌연사로 사망할 만큼 예후가 좋지 않기 때문에 더욱 주의해야 한다. 심혈관질환을 유발하는 원인은 명확하다. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 흡연, 비만, 스트레스 등이 있다. 이 중 3개를 가지고 있다면 발생 위험도는 약 13배, 4개를 가지고 있다면 약 42배가 된다. 위험 인자에 많이 오래 노출될수록 발병 위험이 매우 커지는 것이다. 하지만 위험 인자들을 미리 조절하고, 건강한 생활 습관 관리에 힘쓴다면 심혈관질환을 충분히 예방할 수 있다.‘돌연사의 주범, 동맥경화의 경고’ 편에서는 식습관과 운동, 위험 인자 관리법을 통해..

초고령화 시대에 우리는 누구나 ‘건강하게’, ‘오래’ 살기를 바란다. 하지만 단순히 오래 사는 것만으로는 행복을 보장할 수 있을까? 몸과 마음의 균형을 유지하며 나이에 걸맞은 활력을 유지하는 ‘저속 노화’가 현대인들에게 새로운 과제로 떠오르고 있다.이번 ＜신년 특집 저속 노화의 비밀＞에서는 우리가 건강하게 오래 살기 위해 무엇을 어떻게 해야 할지 총 3부작으로 저속 노화 비결을 제시한다.사람은 34세, 60세, 78세에 세 번의 급격한 노화 변곡점을 맞는다. 30~40대가 되면 체중 증가와 더불어 대사 질환이 증가하기 시작하고, 50~60대가 되면 주로 심뇌혈관 질환을 포함한 여러 혈관 질환이 발생하며, 70~80대가 되면 노쇠, 근감소증, 치매와 같은 노인성 질환이 발현된다. 그렇다면 30대부터 80대..

HD현대일렉트릭 넥스틸 /인텍플러스 SKC 삼성전자 SK하이닉스 /엘앤에프 에코프로비엠 LG에너지솔루션 /대동 모비데이즈

오늘 영상은 지난 4주간의 노가다의 집약체입니다 ㅎㅎㅎ 가볍게 만드려고 했는데, 이것저것 욕심을 부리다 보니 영상이 많이 길어졌네요 ㅠ. 애써서 만든 영상인만큼 구독자 여러분들이 풍요로운 삶을 살아가는데 있어서 조금이라도 도움이 되었으면 합니다.재밌게 시청해주세요~

현존하는 수많은 식단들 중, 우리 몸에 정말 도움이 되는 식단은 무엇일까? 심혈관 질환을 예방할 수 있다는 지중해식단, 고혈압을 위한 대시 식단,그리고 치매를 위한 마인드 식단.세 식단이 무엇인지, 정말 질병 예방에 효과가 있는지, 식단에 대해 잘못 알고 있던 부분이 있는지. 우리는 '건강하게 먹는 것'에 대한 수많은 궁금증을 가지고 살아간다. 명의와 함께 인생을 바꿀 최고의 한 끼가 무엇인지 궁금증을 해결해보자