경제,건강 이바구

지방간 치료를 위해 가장 중요한 것은 체중 감량! 여기서 가장 중요한 것은 식단 조절이다. 임상영양사에게 3주간 전문 영양 상담을 받는 지원자들! 영양사는 환자들의 상황에 맞는 맞춤형 식단을 알려준다. 일상에서 자주 먹는 라면을 한 끼에 먹을 때도, 영양소 비율을 맞춰 먹을 수 있는 방법을 알려주데. 또한, 일상에서 식단은 철저히 관리할 수 있도록 식단일지를 작성토록 했으며, 영양사와 제작진과의 SNS를 만들어 매일 먹은 식단을 공유해 피드백과 격려를 받을 수 있도록 했다. SNS에 자신이 먹은 식단을 찍어서 올리면 영양사가 그 식단에서 추가해야 할 영양소 혹은 줄여야 할 영양소를 알려준다. 지원자들은 이러한 반복적인 피드백을 통해 일상생활 속에서 탄수화물‧단백질‧지방의 비율을 맞출 수 있게 되었다! 그..

테슬라는 왜 머스크에게서 버리는 카드가 되었나

깨져버린 10만전자의 꿈 “눈물을 머금고 팔았어요”

고금리 지속, 채권투자에 대한 관점은? 미국발 관세 전쟁, 시장이 주목할 것은? 트럼프 2기 첫 FOMC, 판단은? 미국 인플레 부담 증가, 트럼프의 선택지는? 일본은행 엔캐리 청산 우려에 대한 시각 한은도 새해 첫 기준금리 동결, 판단은?

시장 방향성 좌우할 것은 고용이 아닌 이것에 달렸다

몸과 마음의 균형을 유지하며, 나이에 맞는 활력을 간직하는 저속노화는 현대인들의 중요한 과제다. 각 분야의 명의들이 오랜 연구와 경험을 통해 찾아낸 건강 비걍과 치료법을 중심으로 저속 노화를 실현할 수 있는 방법을 알아본다.