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경제,건강 이바구
회복 빠른 시장...국내증시 상승세 이어갈까?
1부 고금리 지속, 채권투자에 대한 관점은? 미국발 관세 전쟁, 시장이 주목할 것은? 트럼프 2기 첫 FOMC, 판단은? 미국 인플레 부담 증가, 트럼프의 선택지는? 일본은행 엔캐리 청산 우려에 대한 시각 한은도 새해 첫 기준금리 동결, 판단은? 2부 최근 국내증시 2차 하락 진행 중인가? 코스피 하락세 언제 멈출까? 미국 증시 흔들리는 근본적 이유 한미 증시 하락세 나타나는 배경은? 국내증시 2차 하락기 투자전략은? 3부 국내 증시 회복세 이어갈까? 트럼프 2기 관세, 과잉 우려인가? 트럼프 2기 관세, 경계할 변수는? 팔란티어 등 AI소프트웨어 주도주 부상하나? 한·미·일 'AI 3각 동맹' 물꼬, 의미는? 휴머노이드로봇 주목되는 모멘텀은?삼성전자 추가 악재 남았을까?네카오, 주가 회복 가능성은? 국..
발목 염좌 가볍게 넘기면 안 되는 이유. 이미 망가진 발목, 되돌릴 수 있을까?
누구나 한 번쯤 발목을 접질린 경험이 있을 것이다. 하지만 이러한 접질림 즉 염좌가 반복되는 경우 인대에 손상이 쌓여 발목 불안정성으로 이어질 수 있다. 발목 불안정성은 발목을 지탱하는 인대가 약해진 상태를 말한다. 발목 인대가 약해지면 쉽게 접질리게 되고 심각한 경우 관절염으로까지 이어질 수 있다. 또한 발목의 불안정성은 발의 아치 구조와 다리 정렬 상태와도 관계가 있다. 발의 아치는 외부 충격을 흡수하고 발에 가해지는 압력을 효율적으로 분산시키는 역할을 한다. 아치가 낮은 평발이나, 지나치게 높은 요족의 경우 발목에 가해지는 압력이 불균형하게 분포하게 되어 발목에 큰 부담을 준다. 이는 발목 불안정성을 악화시키고, 반복적인 접질림으로 이어질 수 있다. 다리 정렬 상태 역시 체중 부하와 관련이 있다. ..
